2014年11月24日

[2014.11.24 晚餐電影院]2012美國電影《南方野獸樂園(Beasts oftheSouthern Wild)》


|今日晚餐電影院|

2012美國電影《南方野獸樂園(Beasts of the Southern Wild)》

搭配菜色:
1. 清炒高麗菜
2. 涼拌四季豆
3. 荷包蛋佐油膏
4. 小魚干炒皇宮菜
5. 凍豆腐烏魚頭薑湯
6. 白米飯
7. 檸檬甘蔗汁

by 2014.11.24 晚

前些日子正值烏魚子產季,上週在市場便看到魚販在販售新鮮的烏魚殼(即魚體)。

30幾公分長、魚身圓潤飽滿的烏魚殼,很大一尾才二百多塊,直接請魚販處理並剁成塊狀分裝數包,這一大尾便可以分食好幾餐沒有問題。

這一餐只用了半顆的烏魚頭來煮湯,烏魚頭含有豐富的蛋白質及膠質,十分營養。因為肉不多,所以另外加了凍豆腐來增加份量,然後只簡單的加入薑片、蔥段、鹽巴調味,單純的滋味便十分美味了。

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