｜停止偏頭痛的民間小偏方｜黑糖綠茶 & 黑糖薑茶

你有以下症狀嗎？

天氣變冷時容易偏頭痛

睡眠不足的時候會偏頭痛

生理期的時候容易偏頭痛

生產完之後偏頭痛更嚴重

壓力大或緊張的時候會偏頭痛

有很多人和我一樣深受偏頭痛的困擾，希望我的止痛小偏方對其他病友也能有所幫助。

http://ww.daliulian.net/cat57/node564726

在上面分享的這篇文章中寫到薑具有止痛的功效，所以喝黑糖薑茶也有止痛效果。當輕微頭痛時我會簡單挖一匙薑漿沖泡熱水，再另外多加些黑糖，讓它甜一點，並趁熱喝完，頭部的緊繃感便會舒緩許多。

但對嚴重偏頭痛的我而言，黑糖綠茶的效果更明顯。

以我自己為例，我有將近三十年的重度偏頭痛病史，過去只能靠吃藥或打針來止痛，而今已經完全停藥整整二年了。

前幾年我的偏頭痛症狀愈來愈嚴重，眼睛會痛到快爆炸似的，又熱又脹痛，不僅會畏光，還會很刺激一直流眼淚，並且一直嘔吐，若不吃藥三天三夜都不會自己好，這麼嚴重當然看過醫生，但是台灣醫生開的大多數是普拿疼止痛藥，長期下來我已經對普拿疼無感，所以後來若有就醫都直接打針比較快又有效，不然就是吃親友從日本或美國帶回來的止痛藥。因此過去這些年我就是靠吃藥止痛，否則沒辦法好好工作，想一想真的很可怕，我應該吃了有上百顆止痛藥了⋯😳

直到前年去上料理課，遇到一位老師教我喝黑糖綠茶止痛，當時正逢偏頭痛得厲害，老師馬上煮了一杯給我喝，很神奇的是半個小時內我的頭痛就好了，從此之後我就再也沒吃止痛藥了。雖然不明原因的偏頭痛還是會持續發生，但是不用再吃止痛藥傷身，我已經覺得很慶幸了。

雖然這只能算是民間偏方，並無醫學實證，但和我一樣長期深受偏頭痛之苦的朋友們不妨一試。

記得一定要買有機綠茶，並且請買完整的茶葉，不要買茶包，因為多數茶包都是用破碎的茶葉製成，品質味道差很多。

茶葉用煮或泡都可以，只是要注意沖泡時間別過頭而讓茶湯澀味出來了。然後加入純黑糖，多加一點沒關係，黑糖的礦物質含量高，礦物質中的鈣和鎂也具有止痛的效果。接著趁熱一口一口慢慢喝，一口氣喝完，如果這方法對您有用，半個小時內應該會有明顯改善，實驗看看吧～

另外，若能再搭配用熱毛巾熱敷眼睛，並做頭臉部的穴道按摩，止痛的成效會更好。